Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czwartek.

Miałam założenie przy sprzątaniu jak najwiecej pozbywać się rzeczy których nie używam.  Idzie ciężko.  Są półki i szuflady które po odkurzeniu ponownie wypełniam całą  zawartością. Najlepiej poszło  mi z obuwiem. Po operacji kolana chodzę w zasadzie w jednych butach. Są  wygodne, miękkie i lekkie. Żadne sandały czy klapki. Zostały tylko w pudełkach buty zakładane na różne  uroczystości.  Mają mały obczas może i z nimi przyjdzie się  rozstać. Minęło pół  roku od operacji i są pdni że noga bardzo boli. Wczorajsze spotkanie było w miłej atmosferze tylko krótkie , byłam uzależniona od samochodu powrotnego. W okresie wakacyjnym dużo nie wyjeżdża  w trasę. Przez kolano nie mogę jeździć na rowerze. Nie wykonuje pełnego obrotu nogą operowaną, a tak lubię rower. Ułatwiał mi też poruszanie się po moim miasteczku. Waga w górę. Nic dziwnego skoro zajadanie są ostatnio makarony z sosami. Zrobiłam kurki w śmietanie 

Wyszły bardzo smakowite. Dla równowagi miska owoców z jogurtem. 

stwierdzam że  brak mi silnej woli i ulegał pokusom.  Muszę nad sobą popracować.