Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wtorek


Dzisiaj jest trochę chłodniej , przyjemnie ☺️. Narazie nie pada , ale kto wie, jak to będzie później .  Czeka mnie mycie naczyń , a tek tego nie lubię 🤬. Jeszcze układanie warzyw do półek , a to jest parę razy po schodach - nadół i na górę . Napełnić pralkę - też muszę zejść do piwnicy , bo tam jest pralka . Nie mogę chodzić , a ciągle muszę wędrować  po schodach , bo sypialnię mam pod dachem 😝, kuchnię i pokój dzienny na wyższym parterze a pralka i warzywa w piwnicy -suterenie .   No, przynajmniej jest jakaś gimnastyka 🤪.


 🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟. 
 
Dzisiaj jest taki rybi dzień - Vitalia mi zaproponowała portugalską zupę rybnną , jestem ciekawa .  Kiedyś byłam w Portugalii na pobrzeżu i szef kuchni , gdzie mieszkaliśmy , ugotował nam zupę rybną - ale była dobra !😋.  Ta vitalijną jest trochę inna , też nie mam w niej ośmiorniczek i kalamarów , ale tak sobie wspomniałam , jaka była tamta 😊.  

  • barbra1976

    barbra1976

    22 lipca 2025, 17:18

    Może dzięki temu w ogóle chodzisz. A jaki jest twój problem z nogami?

    • alhe11

      alhe11

      22 lipca 2025, 17:27

      Artróza stawów biodrowych i kręgosłupa. . Czekam na operację.

    • barbra1976

      barbra1976

      22 lipca 2025, 17:28

      O, to boli, biedaku. Oby jak najszybciej operacja. Po niej będziesz biegać po tych schodach.

    • alhe11

      alhe11

      22 lipca 2025, 17:48

      A jak u Was dziś z pogodą ? Widziałam na netu , że w Hispánii już da się żyć , że teraz cierpi Balkán .

    • barbra1976

      barbra1976

      22 lipca 2025, 18:01

      Nie da się żyć, jest całkiem tak samo. Ukrop.

  • Alianna

    Alianna

    22 lipca 2025, 11:25

    Tak, we wszystkim jest coś dobrego. Ja także biegam po schodach u siebie w domu. 😉 Najpyszniejszą zupę rybną gotuje jedna z moich przyjaciółek. Ja się nawet za to nie biorę 😁

© Bebio 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.