Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
mj 10mg, świeżo po okresie i waga 66,5kg....

ale nie poddaję się, działa, kontynuuję :) 

dzisiaj na obiad czerwone mięsko w zupie pomidorowej, przepyszne. Zjadłam 2 małe kawałeczki i 3 łyżki zupy wypiłam i już koniec, nie ma miejsca na więcej. 

KONTYNUUJĘ 

  • poszukujaca

    poszukujaca

    27 lipca 2025, 19:22

    Wow mega malo zjadlas. Nie jestes slaba?

  • Krysia105

    Krysia105

    27 lipca 2025, 18:34

    Nie czujesz się osłabiona jeśli tak mało jesz? Podziwiam metamorfozę

  • ognik1958

    ognik1958

    27 lipca 2025, 16:10

    Wiesz u mnie były wypracowane stałe nawyki i....stałe spadki a jak coś nie szło podkręcałem nieco śrubę i waga systematycznie spadała zgodnie z planem a Tera ...systematycznie stoi na pożądanym poziomie ufff.,.czego i ci życzę 🙋

© Bebio 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.